Uprawianie sportów jest bardzo dobre dla naszego organizmu. Pozwala on na zmniejszenie dolegliwości zdrowotnych, poprawienie wydolności naszego ciała. Musimy jednak wiedzieć, że najbardziej efektywne jest uprawianie...
Nasze ciało może kształtować w taki sposób jaki chcemy. Wystarczy tylko wykonywać odpowiednie ćwiczenia oraz uważać na to, co jemy. Nasz blog prowadzony jest przez osoby, które zafascynowane są światem sportów siłow...
„Po sile do celu” to blog zajmujący się sportem i motywacją. Udowadniamy, że każdy jest kowalem swojego losu – wyłącznie od nas zależy to jak będziemy wyglądali. Na łamach naszego bloga pokazujemy prawidłowe metody ...
Sporty siłowe to jedna z najlepszych możliwości na poradzenie sobie z problemami, które dotyczą naszego zdrowia. To również idealny sposób na pozbycie się nadwagi oraz zbędnej tkanki tłuszczowej. Trening siłowy nale...
Sport pełni ogromnie ważną rolę w naszym społeczeństwie. To właśnie dzięki niemu jesteśmy w stanie się odstresować czy też poprawić wygląd własnego ciała. Uprawiany jest na całym świecie przez miliony osób. Każdy z ...
Paweł Ciechan to Vice Mistrz Świata w kulturystyce, a także wieloletni trener personalny. Na swoim koncie ma wiele tytułów i osiągnięć. Pracuje między innymi jako wykładowca w Centrum Kształcenia Kard Sportowych. Of...
Hart Ducha to strona idealna dla osób, których głównym priorytetem w życiu jest zdrowie. Nie ma bowiem od niego żadnej ważniejszej kwestii, dlatego naprawdę warto czasami zastanowić się nad tym, w jaki sposób się od...